Thời gian làm việc: Thứ Hai - Chủ Nhật 09:00 - 21:00 Điện thoại 028 22394040 chuyentriseo@doctorscar.vn Địa chỉ: SS1N Hồng Lĩnh, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh

Bị sẹo rỗ nên ăn gì và kiêng gì giúp làm đầy sẹo lõm nhanh

Mục lục nội dung

Qua thời gian, khuôn mặt của chúng ta dần dần sẽ xuất hiện những vết sẹo rỗ lõm gây mất thẩm mỹ. Điều này khiến chị em tự ti và tìm đến các giải pháp điều trị. Thế nhưng sau khi điều trị, chị em nên ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy và kiêng ăn gì? Cùng Doctor Scar tham khảo chi tiết bài viết: “Bị sẹo rỗ nên ăn gì và kiêng ăn gì giúp làm đầy sẹo lõm nhanh”.

Hiểu hơn về sẹo rỗ

Sẹo rỗ hay còn gọi là sẹo lõm là vấn đề da liễu thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ cũng như tâm lý người bị. Với các liệu trình thẩm mỹ tại các cơ sở thẩm mỹ hay bệnh viện, tình trạng sẹo rỗ, sẹo lõm sẽ được khắc phục. Tuy nhiên, để quá trình điều trị được nhanh chóng và hiệu quả, chị em phụ nữ nên tìm hiểu chế độ ăn uống sau điều trị.

ăn gì trị sẹo rỗ, lõm
Ăn gì để đầy sẹo lõm, rỗ giúp làm liền sẹo nhanh các loại thực phẩm người bệnh cần chú ý

Đối với các chị em phụ nữ, sở hữu làn da căng bóng, chắc khỏe là điều an cũng cầu mong. Tuy nhiên, dưới tác động của nhiều yếu tố như thời tiết, di chứng mụn hay bệnh lý,... khiến làn da xuất hiện các vết sẹo lõm, sẹo rỗ.

Quá trình hình thành sẹo rỗ lõm chủ yếu do các nguyên bào ẩn sâu trong nang lông bị đứt gãy. Hay bị tổn thương không thể sản xuất collagen và các elastin. Do đó, da xuất hiện vết lõm sâu nhỏ li ti với những hình dáng và kích thước khác nhau. Những vết lõm nhỏ này được gọi là sẹo rỗ hoặc sẹo lõm.

Lợi ích của việc ăn uống trong điều trị sẹo rỗ

Ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy là câu hỏi mà bất cứ ai khi mắc sẹo lõm đều muốn biết?. Thực ra, việc chăm sóc làn da sau khi điều trị sẹo rỗ và chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục da. Sau khi điều trị sẹo rỗ, chế độ ăn uống sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời như sau:

điều trị sẹo rỗ nên ăn gì

Đẩy nhanh quá trình tái tạo da: Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp quá trình đầy sẹo được đẩy nhanh. Các sợi liên kết collagen trong bề mặt da được sản sinh và gia tăng nhanh chóng, khiến da được mịn màng và nhanh hồi phục.

Tăng tính thẩm mỹ cho da: Nếu không có chế độ ăn uống cẩn thận, ăn những thức ăn có tác động trực tiếp lên bề mặt da,... Có thể khiến phần da đang điều trị sẹo rỗ bị lồi lên trông thấy hoặc thâm màu hơn,...

Ngăn ngừa tấn công của vi khuẩn: Sau khi điều trị sẹo rỗ, làn da của chị em bị tổn thương do đó chị em cần có chế độ ăn hợp lý, cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Các dưỡng chất trong thực phẩm như Vitamin A, C có thể giúp làn da chị em tăng sức đề kháng, ngăn ngừa tấn công của vi khuẩn có hại.

Nên ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy?

Ăn gì để đầy sẹo lõm nguyên tắc của điều trị sẹo rỗ lõm chính là làm tổn thương bề mặt da. Mục đích để kích thích quá trình tăng collagen và từ đó làm đầy sẹo. Do đó, sau khi điều trị sẹo rỗ, chị em cần nhanh chóng làm lành vết thương với các sản phẩm kích thích collagen hiệu quả.

Nha đam

Nha đam được coi là thực phẩm quan trọng mà người bị sẹo rỗ nên ăn. Nha đam không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp căng bóng da mà còn điều trị sẹo rỗ vô cùng hiệu quả.

ăn gì để sẹo lõm nhanh đầy, trị sẹo rỗ nhanh chóng?
Nha đam thực phẩm tốt cho da bổ sung dưỡng chất, làm đầy sẹo lõm nên ăn hằng ngày

Với hàm lượng dinh dưỡng lớn trong nha đam giúp cho các vết sẹo được lấp đầy và tăng khả năng kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng da. Chị em có thể sử dụng nha đam để chế biến món ăn, hay dùng để nấu chè, làm nước ép để điều trị sẹo lõm.

Tham khảo chi tiết: Cách trị sẹo rỗ bằng nha đam đơn giản dễ làm cho da mềm mịn xinh

Cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa sự tấn công từ vi khuẩn. Từ đó, giúp hạn chế tình trạng để lại sẹo, hỗ trợ lắp đầy sẹo, đẩy nhanh quá trình điều trị sẹo rỗ.

Chị em có thể ứng dụng chế biến cà chua thành các món như canh cà chua, salad cà chua trộn. Hay nước ép cà chua, sinh tố cà chua hay canh cá nấu chua,... đều là những món ăn thông dụng và dễ dàng thực hiện.

Khoai lang

Retinol có trong khoai lang là dẫn xuất của Vitamin A giúp cải thiện nếp nhăn, khắc phục hiệu quả sẹo rỗ lõm. Sử dụng khoai lang thường xuyên, cơ thể chị em sẽ chuyển hóa được lượng lớn beta-carotene sang vitamin A. Vitamin A hoạt động như 1 hàng rào, ngăn ngừa và bảo vệ da trước tác động tiêu cực từ bên ngoài. Từ đó, giúp làn da không bị tắc nghẽn hay viêm nhiễm,...

Trị sẹo rỗ nên kiêng ăn gì, ăn gì để đầy sẹo lõm nhanh đầy
Khoai lang giúp làn da được bảo vệ an toàn

Bí ngô

Trong bí ngô chứa rất nhiều kẽm, enzym, axit alpha hydroxy,... giúp cân bằng độ pH cho da và giúp làn da thêm mềm mại. Chị em nên bổ sung bí ngô vào khẩu phần ăn hàng ngày sau khi điều trị sẹo rỗ lõm để chất xơ và kẽm có trong bí ngô giúp cải thiện làn da. Ngoài ra, trong bí ngô có hàm lượng kẽm có thể điều tiết dầu trên bề mặt da chị em.

Bị sẹo rỗ không nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị sẹo rỗ, có rất nhiều thực phẩm chị em tuyệt đối phải kiêng. Doctor Scar tổng hợp những thực phẩm chị em trong quá trình điều trị sẹo rỗ nên kiêng như sau:

bị sẹo rỗ, lõm không nên ăn gì
Các nhóm thực phẩm người bị sẹo rỗ không nên ăn
  • Rau muống: Ăn rau muống, chị em khó có thể kiểm soát mức độ đầy sẹo, nguy cơ bị sẹo lồi rất cao.
  • Gạo nếp: Gạo nếp có tính nóng, khiến những phần da bị tổn thương có thể bị mưng mủ, quá trình phục hồi lâu hơn.
  • Thịt bò: Thịt bò chứa rất nhiều protein, sử dụng có thể khiến làn da của chị em trở nên thâm xỉn và tối màu hơn.
  • Hải sản: Hải sản có tính tanh có thể khiến phần mô da bị hư tổn, nguy cơ sẹo lõm điều trị tốn nhiều thời gian hơn.

Một số lưu ý trong quá trình ăn uống trị sẹo rỗ lõm

Trong quá trình điều trị sẹo rỗ, lõm, chị em nên tránh xa các thực phẩm cay nóng. Vì đó là những thực phẩm gây đứt đoạn sợi liên kết collagen, khiến vết sẹo trở nên sâu hơn. Khi điều trị sẹo rỗ lõm, chị em nên uống ngày 2 lít nước để duy trì độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình liền sẹo.

Chị em nên uống nhiều nước để cấp ẩm đầy đủ cho da

Chị em có thể lựa chọn nước lọc hoặc nước ép trái cây bổ sung vitamin và khoáng chất cho quá trình tân tạo collagen. Điều trị sẹo lõm, sẹo rỗ là quá trình lâu dài,  đòi hỏi chị em cần kiên trì và nhẫn nại.

Doctor Scar đã gửi đến chị em chi tiết những lưu ý về việc: ăn gì để trị sẹo rỗ giúp làm đầy sẹo nhanh?. Mong rằng, bài viết này sẽ giúp ích được cho chị em khi điều trị sẹo rỗ, giúp chị em nhanh chóng có được làn da mong muốn.

Tham khảo thêm:

7 Bước chăm sóc da sau điều trị sẹo rỗ cần làm ngay

Cách dùng nghệ tươi trị sẹo rỗ, lõm tại nhà

Hơn 50.000 khách hàng đã điều trị thành công tại Doctor Scar và không tái lõm. Với ưu điểm về chuyên môn, đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa Da liễu tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm, Doctor Scar cam kết chịu trách nhiệm 100% về hiệu quả điều trị sẹo như bác sĩ tư vấn.

Để được tư vấn trực tiếp hoặc gặp trợ lý Bác sĩ, Quý khách vui lòng gọi Hotline theo số: 097 652 8080 hoặc bấm vào nút "ĐĂNG KÝ NGAY".

(*) Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, nếu bạn có cơ địa tốt hiệu quả điều trị sẽ đạt cao hơn.

Bị sẹo rỗ nên ăn gì và kiêng gì giúp làm đầy sẹo lõm nhanh
Điểm: 5.0/5 (17 bình chọn)
Phòng Khám Da Liễu Doctor Scar - Chuyên trị sẹo rỗ
Doctor Scar

Tọa lạc tại địa chỉ SS1N Hồng Lĩnh, Phường 15, Quận 10 Thành phố Hồ Chí Minh, Phòng khám Da liễu Doctor Scar là nơi lý tưởng để bạn thư giãn và trải nghiệm những liệu pháp chăm sóc da hiệu quả. Với đội ngũ bác sĩ là các chuyên gia da liễu đầu ngành, chúng tôi cam kết mang đến liệu trình điều trị phù hợp với từng tình trạng da khác nhau, giúp bạn xóa bỏ mặc cảm sẹo rỗ, lấy lại tự tin trong cuộc sống.

Copyright by Doctor Scar 2016