Nguyên nhân và cách trị sẹo mụn không để lại thâm cho da sáng mịn

Mụn trứng cá nếu không điều trị đúng cách, đúng phương pháp sẽ hình thành nên các vết sẹo mụn trên da. Mặc dù các vết sẹo mụn không gây đau đớn, ngứa, khó chịu. Tuy nhiên, các vết sẹo mụn chai sần, thô ráp, bị sỉn màu và lão hóa gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều người tự ti và ngại ngùng mỗi khi da ngoài. Việc điều trị sẹo mụn cần thực hiện sớm và đúng cách giúp loại bỏ các vết sẹo nhanh chóng. Cùng theo dõi hết bài viết để bạn có thể lựa chọn cho mình phương pháp điều trị sẹo mụn phù hợp.

Sẹo mụn là gì?

Sẹo mụn được hình thành trên bề mặt da sau một thời gian nổi mụn do việc trì hoãn điều trị, chăm sóc hoặc nặn mụn không đúng cách khiến các vết mụn trứng cá bị viêm sâu ảnh hưởng đến vùng dưới lớp biểu bì của da. Gây ra các tổn thương ở lớp mô tế bào da đặc biệt là ở lớp dưới vùng biểu bì khiến collagen bị tổn thương dẫn đến sự thay đổi của cấu trúc da lâu dần tạo thành các vết sẹo mụn có đường kính nhỏ từ 2 mm trở lên. Các nghiên cứu cho thấy sẹo mụn gây ảnh hưởng đến 90% ở nam giới và 80% ở nữ giới.

Nguyên nhân gây sẹo mụn

Sẹo mụn được hình thành là do da mặt thường xuyên bị nổi mụn, các vết mụn tồn tại trên da mặt lâu hoặc nặn mụn sai cách. Gây tổn thương lớp hạ bì từ đó gây sưng và viêm nhiễm trên da. Hình thành nên các vết sẹo mụn, sẹo thâm. Nếu không điều trị kịp thời các vết sẹo sẽ dần chai sạn, da trở nên xấu và sỉ màu.

Theo thống kê tại phòng khám da liễu Doctor Scar thì hầu hết các trường hợp khách hàng bị sẹo lõm, sẹo rỗ đều do mụn trứng cá gây nên, nguyên nhân chủ yếu do điều trị không đúng cách, tự ý nặn mụn.

Để điều trị sẹo mụn hiệu quả và đúng phương pháp, bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra. Vì thế, trước khi tiến hành điều trị thì việc thiết lập loại sẹo là điều vô cùng cần thiết.

Tham khảo chi tiết thêm cách nặn mụn không để lại sẹo

Các loại sẹo mụn thường gặp

Nhìn chung, sẹo mụn là yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý rất lớn và gây mất thẩm mỹ, tuy nhiên sẹo mụn không gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Sau đây là một số loại sẹo mụn thường gặp:

Sẹo lõm đáy nhọn: Sẹo lõm đáy nhọn có hình lõm sâu dưới da, kích thước thường khoảng từ 2mm, hình dạng giống như có vật nhọn đâm vào. Sẹo được hình thành do liên kết collagen từ lớp trung bì của da bị phá vỡ, đây loại sẹo rỗ khó điều trị do vết lõm sâu hẳn so với bề mặt da bình thường.

Sẹo lõm chân vuông: So với sẹo lõm đáy nhọn thì sẹo lõm chân vuông sẽ lõm dưới da nhưng rộng và nông hơn. Khi liên kết collagen bị phá vỡ bởi tổn thương từ mụn trứng cá, từ đó làm xuất hiện sẹo lõm chân vuông. Sẹo lõm chân vuông dễ điều trị hơn nhờ vết sẹo kích thước nông giúp dễ dàng phục hồi và tái tạo da nhanh chóng.

Sẹo hình lượn sóng: Sẹo hình lượn sóng có hình dạng nhấp nhô, gồ ghề trên bề mặt da. Khi phần cơ dưới mô da bị tăng sinh quá mức sẽ tạo thành các vết sẹo. Sẹo được cấu tạo bởi các sợi kéo lớp biểu bì có kích thước lớn và sần sùi trên da.

14 Cách trị sẹo mụn an toàn hiệu quả hiện nay

Hiện nay, để điều trị sẹo mụn có rất nhiều phương pháp như trị sẹo mụn tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, bằng thuốc hoặc kem hoặc bằng trị sẹo mụn bằng phương pháp chuẩn y khoa, để lựa chọn cho mình liệu trình phù hợp cùng theo dõi bài viết bạn nhé! Các biện pháp điều trị sẹo mụn phổ biến được áp dụng tại các phòng khám chuyên khoa bao gồm:

1. Cách trị sẹo mụn bằng sữa tươi

Rửa da mặt thường xuyên bằng sữa tươi là phương pháp an toàn và hiệu quả. Cách này sẽ giúp cho da bạn xóa mờ vết sẹo, da mướt mịn, tươi tắn vì trong sữa tươi có chứa chất axit lactic. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với bột yến mạch để tăng thêm hiệu quả nhé!

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng các loại sửa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn
• Bước 2: Rửa mặt bằng sữa tươi sau đó rửa lại bằng nước

Hiệu quả sau khi áp dụng: Làn da trở nên mềm mịn, các lỗ chân lông trở nên thông thoáng sạch bã nhờn cảm giác dễ chịu, kiên trì thực hiện 3-4 lần/ tuần.

2. Cách trị sẹo mụn bằng lòng trắng trứng

Sẹo mụn sẽ dễ dàng cải thiện nhờ lòng trắng trứng, bởi trứng chứa nhiều protein và chất chống oxy hóa, cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Đặc biệt, lòng trắng trứng có khả năng xóa mờ vết sẹo thâm cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện: 

• Bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng, cho 3 giọt nước cốt chanh. 
• Dùng hỗn hợp bôi lên mặt và để qua đêm, sau khi thức dậy bạn hãy rửa mặt với nước lạnh. 
• Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tháng, tùy cơ địa từng người bạn sẽ thấy được hiệu quả nhiều hay ít. 

3. Cách trị sẹo mụn bằng tinh bột nghệ và mật ong

Trong bột nghệ có chứa nhiều hoạt chất curcumin và vitamin E giúp ức chế các hắc tố gây thâm sạm da, xóa mờ sẹo mụn, kháng viêm, kháng khuẩn, cải thiện cho làn da trắng hồng, tươi tắn.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh bột nghệ với mật ong sẽ giúp cho làn da bạn hiệu quả bất ngờ. 

Cách thực hiện: 

• Cho 1 muỗng mật ong và 1 muỗng tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp.
• Sau đó thoa lên mặt trước vào buổi tối và đợi khoảng 20 - 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. 
• Kiên trì thực hiện trong 2-3 tháng và chờ đợi kết quả.

Ngoài việc sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên giúp làm giảm tình trạng sẹo mụn, cải thiện sẹo thì các biện pháp sử dụng các loại thuốc đặc trị trong y khoa cũng giúp hỗ trợ làm liền sẹo mụn một các nhanh chóng. 

4. Kem trị sẹo Scar Esthetique

Kem trị sẹo mụn Scar Esthetique có xuất xứ từ Mỹ. Đây là sản phẩm được các tín đồ làm đẹp yêu và tin dùng hiện nay bởi hiệu quả mang đến nhanh chóng và rõ rệt. Là phương pháp điều trị nội khoa được bác sĩ chỉ định đối với các trường hợp bị sẹo mụn mới hình thành, mức độ sẹo nhẹ. Việc sử dụng sản phẩm đúng thời điểm sẽ giúp cải thiện tình trạng sẹo lên đến 70%.

Ưu điểm:

• Xóa mờ sẹo mụn, sẹo thâm chỉ sau 3 tuần sử dụng.
• Trong thời gian ngắn đã loại bỏ sẹo một cách hiệu quả.
• Giúp kích thích sản sinh collagen, đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương da.
• Giúp ngăn ngừa oxy hóa mạnh, kháng khuẩn, cải thiện vết sẹo nhanh chóng.

Nhược điểm:

• Chỉ có tác dụng điều trị tình trạng sẹo nhẹ và mức độ nông trên da.
• Xuất hiện nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng ngoài thị trường.

Tham khảo chi tiết: Công dụng và cách dùng kem trị sẹo scar esthetique trị sẹo rỗ

5. Kem trị sẹo Contractubex

Kem trị sẹo mụn Contractubex chứa các thành phần và hoạt chất gồm: axit sorbic, Allantoin, Extractum Cepae,... giúp xóa mờ sẹo và đẩy nhanh quá trình phục hồi da hiệu quả.

Ưu điểm:

• Xóa các vết sẹo mụn chỉ sau 2 tháng, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào da mới.
• Hình thành da non nhanh, giảm ngứa, khó chịu cho da.

Nhược điểm:

• Có thể gặp một số tác dụng phụ như: nổi ban đỏ, nổi mề đay, rát da,... Bạn cần thử kem trên da tay trước khi dùng lên mặt.

Điều trị sẹo mụn bằng phương pháp chuẩn y khoa được các chuyên gia đánh giá cao trong việc mang lại hiệu quả cao, an toàn và hầu như không xảy ra biến chứng nguy hiểm nào nhờ có sự giám sát chặt chẽ từ bác sĩ chuyên khoa trong suốt quá trình thực hiện. Những phương pháp đó là:

6. Laser Fractional Co2 tái tạo bề mặt

Kết quả điều trị mang đến rất khả quan trong ứng dụng laser tái tạo bề mặt. Đây là liệu trình phổ biến trong những năm gần đây. Trong đó, fractional CO2 là loại laser được áp dụng nhiều và đạt hiệu nhất. Fractional CO2 thực hiện quá trình tái tạo sẹo bằng cách chiếu chùm tia laser xuống sâu dưới vết sẹo, nhiệt năng sẽ giúp kích thích các tế bào fibroblast sản xuất các sợi elastin và collagen mới, đẩy nhanh quá trình tái tạo, làm lành sẹo mụn hiệu quả.

Ưu điểm: Laser fractional CO2 giúp rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng sau trị liệu, hạn chế xảy ra các biến chứng nguy hiểm, mang đến hiệu quả tối đa. Không những vậy, liệu pháp này còn giúp trẻ hóa da, tái tạo và phục hồi da.

Lưu ý: Tuy nhiên, bạn cần thực hiện phương pháp tại những phòng khám da liễu uy tín và chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

7. Phương pháp lăn kim

Đây là phương pháp xâm lấn điều trị sẹo mụn phổ biến được các bác sĩ da liễu chuyên dùng, cơ chế hoạt động sử dụng các con lăn có chứa các đầu kim siêu nhỏ có kích thước từ 0.5 mm - 2.5 mm tác động lên da tạo vết thương giả. Những thương tổn giả này kích thích sản sinh collagen và tự làm lành vết thương, góp phần lấp đầy các sẹo mụn nhanh chóng.

Ưu điểm: Giúp hạn chế tổn thương lớp thượng bì, ngăn ngừa các sắc tố sau viêm. 

Nhược điểm: Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả từ phương pháp này bạn cần phải mất 8 - 12 tháng.

Tham khảo chi tiết thêm: Lăn kim là gì

8. Tách đáy sẹo

Tách đáy sẹo là phương pháp sử dụng kim siêu nhỏ tác động trực tiếp lớp bì của da. Với mục tiêu tạo nên các tổn thương giả tạo giúp cho các sợi collagen và elastin được liên kết theo một trình tự. 

Phương pháp này được xem là liệu trình an toàn và hiệu quả cao. Bạn nên thực hiện tại các phòng khám da liễu uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, giảm thiểu các biến chứng về sau.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với các vết sẹo mụn có độ rộng lớn, sẹo đã hình thành lâu năm chân đáy sẹo đã xơ cứng và lão hóa.

9. Chấm TCA trị sẹo mụn

75% sẹo do mụn để lại là sẹo icepick có kích thước nhỏ dưới 2mm, chân đáy sẹo sâu và có độ hẹp nhỏ vì vậy chấm TCA được coi là phương pháp được sử dụng phổ biến để điều trị sẹo mụn được áp dụng nhiều ở các phòng khám da liễu. Với cơ chế hoạt động sử dụng acid trichloroacetic với nồng độ từ 70-80% chấm trực tiếp vào từng nốt sẹo tạo ra các phản ứng viêm. Kích thích tăng sinh collagen tự thân và làm đầy sẹo.

Tham khảo chi tiết: Cách trị sẹo rỗ bằng chấm tca

10. Lăn kim RF siêu vi điểm

Lăn kim RF siêu vi điểm là phương pháp sử dụng kim nano siêu nhỏ tích hợp kèm sóng RF tạo ra những tổn thương trên bề mặt da của vết sẹo. Đây là một phương pháp trị sẹo lõm kết hợp giữa sóng điện từ RF và lăn kim nhằm kích thích tăng sinh tốt hơn, cải thiện các cấu trúc mô da. Từ đó làm se nhỏ miệng sẹo giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi lành vết thương.

11. Filler

Tiêm filler sẽ đưa chất làm đầy (collagen, mỡ tự thân, Hyaluronic Acid) vào trung bì hay biểu bì bên dưới sẹo lõm. Mục đích của phương pháp trị sẹo lõm này là làm nâng cao bề mặt da, nâng đỡ mô dưới da và góp phần lấp đầy sẹo lõm. Tuy cho hiệu quả nhanh nhưng tiêm filler không kéo dài lâu nên được xem là giải pháp mang tính tạm thời và với những trường hợp sẹo lõm nhỏ và nông.

12. Cấy PRP tế bào gốc

Cấy PRP tế bào gốc là sử dụng máu của chính người đó để tái tạo và làm mới da vùng sẹo lõm. Phương pháp được thực hiện bằng cách tách tiểu cầu từ máu của người bệnh sau đó tập trung với nồng độ cao đưa trở lại vào chỗ vết sẹo lõm của người bệnh. 

Cấy PRP tế bào gốc thúc đẩy quá trình tái tạo lại tế bào, kích thích sự sản sinh collagen và elastin trong cấu trúc da. Nhờ đó mà góp phần làm mờ sẹo và cải thiện kết cấu da, lấp đầy sẹo lõm.

Cấy PRP tế bào gốc thúc đẩy quá trình tái tạo lại tế bào giúp đầy sẹo

13. Chemical peels

Chemical peels còn được hiểu là peel da hoặc thay da sinh học giúp loại bỏ các tế bào chết. Thông qua các bước làm sạch bề mặt da và sử dụng dung dịch axit glycolic, phenol,...  sẽ làm bong đi lớp sừng ở bề mặt da và tạo một lớp da non ở dưới. 

Phương pháp Chemical peels kích thích sự phát triển của làn da, làm đều màu da, có 3 cấp độ peel chính là: peel nông, peel trung bình và peel sâu. Tùy vào mức độ sẹo mụn mà các bác sĩ sử dụng nồng độ peel phù hợp.

14. Mài da

Mài da là phương pháp phẫu thuật tái tạo bề mặt da. Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách bác sĩ da liễu sẽ sử dụng thiết bị đặc chế bao gồm một động cơ điện có tốc độ quay 200 – 250 vòng/giây với phần đầu là bàn chải dây hoặc đầu kim cương tiến hành cà nhẹ vào lớp biểu bì trên sẹo lõm. 

Quá trình thực hiện mài da được thực hiện nhẹ nhàng để loại bỏ lớp biểu bì nhưng không gây tổn thương lớp hạ bì bên dưới. Sau một thời gian, lớp hạ bì này sản sinh những tế bào mới để tái tạo nên một lớp da mịn màng hơn.

Sẹo mụn có tự hết không?

Không, sẹo mụn không thể tự hết mà chỉ phục hồi được khoảng 50-60% (ở độ tuổi từ 15-18) nếu nhìn kỹ vẫn sẽ thấy những vết sẹo li ti, sẹo lượn sóng như vết xước do nặn mụn không đúng cách. Đối với các trường hợp bị mụn viêm trung bình và nặng, cấu trúc da bị thay đổi tình trạng sẹo nặng hơn cần được can thiệp bởi các biện pháp chuyên khoa như chấm tca, bóc tách sẹo, lăn kim nhằm tái tạo và phục hồi da, kích thích tăng sinh collagen. Bởi sẹo mụn được hình thành bởi những tổn thương từ sâu bên trong, vì thế việc sẹo mụn tự hết là điều không thể xảy ra nếu như không được tác động từ sâu bên trong.

Theo các chuyên gia, việc nặn mụn không đúng cách sẽ làm cho lỗ chân lông bị to ra tạo thành các vết sẹo. Chính vì thế, nếu bạn chăm sóc da không đúng cách sẽ rất khó để da phục hồi. Để loại bỏ các vết sẹo an toàn và hiệu quả bạn cần có sự can thiệp của các dưỡng chất cần thiết cho da. 

Bị sẹo mụn nên ăn gì và kiêng gì?

Theo các bác sĩ da liễu tại phòng khám doctor scar khi bị sẹo mụn do mụn trứng cá để lại bạn không cần phải kiêng bất kỳ thực phẩm nào. Tuy nhiên, đối với các bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị nóng trong người cần hạn chế các loại thực phẩm gây nóng trong như vải, nhãn, chôm chôm, sầu riêng, đồ ăn làm từ nếp như xôi...

Bổ sung thêm các loại thực phẩm trái cây có chứa nhiều nước và vitamin E, B, C, A từ cà chua, cam, lựu, chuối, dâu tây.... uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Cách phòng ngừa sẹo mụn

Hầu hết ai trong chúng ta đều không tránh khỏi việc bị mụn trứng cá đeo bám, theo thống kê cho thấy 90% người bị mụn sẽ để lại sẹo. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng ngừa bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng trên và không phải lo lắng nỗi lo bị sẹo khi bị mụn nữa:

• Thường xuyên rửa mặt bằng các loại kem, sữa rửa mặt vào mỗi tối trước khi đi ngủ
• Uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn cay nóng
• Khi bị mụn không nên sử dụng tay để cạy, nặn mụn hoặc nặn mụn khi quá non. Bởi việc dùng tay, cậy nặn mụn sẽ dẫn đến vùng da bị mụn bị tổn thương gây nên sẹo thâm, sẹo lượn sóng.
• Khi bị mụn, nên đến các cơ sở da liễu hoặc spa có dịch vụ nặn mụn chuẩn y khoa để đảm bảo an toàn.

Tham khảo chi tiết thêm: Cách nặn mụn chuẩn y khoa

Một số lưu ý khi bị sẹo mụn

• Nên làm sạch da và sát trùng trước khi bôi thuốc điều trị sẹo.
• Bảo vệ da và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ trong thời gian điều trị.
• Tránh để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, điều này sẽ làm cho da tồi tệ hơn.
• Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đạm và kẽm trong các thực phẩm hàng ngày. Ăn nhiều rau củ quả giúp thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo và làm lành da.
• Bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như: ổi, cam, quýt, bưởi giúp tăng khả năng tự lành của da nhanh chóng.
• Hạn chế những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, đồ uống chứa chất kích thích làm ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương. 

Lời kết: Những cách điều trị sẹo mụn kể trên đều có những ưu điểm và nhược điểm khách nhau đối với các cách trị sẹo mụn từ thiên nhiên thường được áp dụng đối với tình trạng sẹo mụn nhẹ và mới hình thành. Còn các trường hợp sẹo mụn lâu năm bạn cần áp dụng các biện pháp chuyên khoa da liệu can thiệp. Tuy nhiên, để tiến hành thực hiện phương pháp điều trị sẹo mụn chuẩn y khoa an toàn và hiệu quả, bạn cần đến các phòng khám da liễu uy tín, chất lượng để thực hiện. Điều này nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất, giảm tối đa các biến chứng về sau.

Bác Sĩ CKI Trương Thị Ngọc Bửu

Tham khảo thêm:

Sẹo rỗ là gì? cách trị sẹo rỗ chuẩn y khoa lấp đầy sẹo nhanh

Cách trị sẹo lõm lâu năm

Cách trị sẹo rỗ tại nhà